Overthinking – Infoveranstaltung zum Umgang mit belastenden Gedanken

12. November 2024, 11:00 Uhr

Eine Online-Veranstaltung des Studierendenwerks Stuttgart für Studierende

Zeit: 12. November 2024, 11:00 – 13:00 Uhr
Modus (Ort): online
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Der Mensch hat täglich tausende Gedanken im Kopf – das ist ganz normal. Wir sind permanent am Denken. Es hilft uns, Informationen zu sortieren und kann uns dabei unterstützen, Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen. Es kann aber auch passieren, dass man ins Grübeln gerät, in Gedankenschleifen stecken bleibt und belastende Gedanken einen einfach nicht mehr loslassen. Dies kann sich wiederum negativ auf unsere Stimmung und unser psychisches Wohlbefinden auswirken.

In dieser Online-Informationsveranstaltung sprechen die Psychologinnen des Studierendenwerk, Nadia Ait Atmane und Julia Haferkamp, über diese belastenden Gedanken und „Overthinking“. Dabei stellen sie zunächst unterschiedliche theoretische Ansätze zu Grübeln/belastenden Gedanken vor und besprechen anschließend mögliche Strategien im Umgang mit diesen Gedanken.

Weitere Informationen beim Studierendenwerk Stuttgart 

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Studierendenwerk Stuttgart
Link: Webseite des Studierendenwerk 
Bitte melden Sie sich per Mail unter dem Stichwort „Overthinking“ (PBS_Anmeldung@sw-stuttgart.de) oder telefonisch im Sekretariat Soziale Dienste (Tel.: +49 711 4470-1260) an. Bitte gerne den Namen der Hochschule mitangeben.
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